Ayam Brand™,在马来西亚其标志性的黄红色罐装是沙丁鱼和金枪鱼的代名词。Ayam Brand™在其健康、方便、可口的即食鱼行列中添加了Saba鲭鱼片。
Saba是太平洋鲭鱼的日语词。 Saba鲭鱼是日本的一种主食,以其营养价值,价格适中和丰富的口味而广受欢迎。在马来西亚,烤Saba鲭鱼在日本餐馆广受大众的喜爱。
如今,您可在家里、工作场所或休闲场所享受具异国风情的Saba鲭鱼。Ayam Brand™ Saba鲭鱼片有辣椒、特级初榨橄榄油和美乃滋酱三种口味。Ayam Brand™本地化了这三种口味,为马来西亚人提供最佳口味和质量的Saba鲭鱼片。
辣椒口味 |
特级初榨橄榄油口味 |
美乃滋酱口味 |
Saba鲭鱼以其美味着称,但您又是否知道它是一种营养丰富的鱼?它富含蛋白质、维生素、矿物质和Omega-3脂肪酸EPA和DHA。
根据美国国立卫生研究院的文章,富含omega-3的饮食可以延缓衰老,例如日本,是全球预期寿命最高的国家[1]。
然而,我们的身体无法自行生成Omega-3 脂肪酸。因此,我们必须通过饮食从天然食品(例如海鲜)[2]中摄入这些营养素的原因。与同量的金枪鱼相比,Saba鲭鱼的Omega-3含量高出近50%。实际上,一罐160克罐装的Ayam Brand™辣椒Saba鲭鱼片具有与八个软胶囊鱼油胶囊相同的Omega-3含量,可满足您每周的Omega-3需求[3]。
Omega-3的好处[4]
Omega-3可以在孕期和产后早期促进婴儿大脑健康。它对于婴儿的大脑生长和发育至关重要。在怀孕期间摄取足够的Omega-3可为您的孩子带来许多好处,包括提高智力、拥有更好的沟通和社交技巧、减少行为问题并降低发育延迟的风险。
根据一项对照试验[5],Omega-3脂肪酸DHA还可以改善考试成绩在小学班级后20%的人 – 改善他们的阅读能力,同时还有助解决他们在行为上的调皮问题。
我们的眼睛在观看电子和数字屏幕时,不断地暴露在蓝光下,这可能会增加眼睛永久受损甚至失明的风险。摄取足够的omega-3 DHA(这是我们眼睛视网膜的主要结构组成部分),对保持眼睛健康和长时间保持良好视力至关重要[6]。
研究显示,Omega-3可以改善与年龄有关的认知能力下降,例如阿尔茨海默氏病。食用海鲜中Omega-3的老年人在思维技能测试中表现得更好,这表明Omega-3可以降低患阿尔茨海默氏病的风险[7]。
有趣的是,许多研究表明,食用天然存在于食物中的Omega-3比起鱼油补充剂具有更多的好处。因此,在生活的每个阶段,都有许多理由将Ayam Brand™ Saba鲭鱼片作为您的饮食中丰富的Omega-3来源。
虽然新鲜的鲭鱼在本地市场和超级市场并不广泛,但在日本餐馆仍可以较高的价格购得。然而,Ayam Brand™ Saba鲭鱼片带来了许多的营养益处,尤其是omega-3,而且方便即食的各种口味包括辣椒,特级初榨橄榄油和美乃滋酱也很适合马来西亚人的味蕾,
如今您知道从Ayam Brand™ Saba鲭鱼片中获取所有Omega-3的好处是很容易的。只需拉动标签就可打开,即可食用。您可以将其与热米饭一起食用,或者与米饭一起卷起来,然后用海藻包裹起来制成自制的饭团,即可当成一餐。无论配上墨西哥卷饼、三文治、通心粉或作为披萨馅料都很好吃。
Ayam BrandTM 辣椒Saba鲭鱼片(160克)和Ayam Brand™ 美乃滋Saba鲭鱼片(160克)的零售价为RM6.20,而特级初榨橄榄油(150克)零售价为RM6.50。 Ayam Brand™所有健康便利的产品都可以在全国的超市购得。
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